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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Chili Verde Fit, una versione leggera e ricca di proteine del classico messicano, perfetta per un pranzo gustoso e sano!
Tempo
35m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
400 kcal
Calorie
45 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountScalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto e aggiungi il petto di pollo macinato, cuocendo per 5-7 minuti fino a cottura completa. Metti da parte.
Nella stessa padella, unisci i tomatillos, l'aglio tritato e il peperone verde, cuocendo per 8-10 minuti fino a doratura.
Aggiungi la cipolla rossa tritata e cuoci per altri 3-4 minuti.
Incorpora origano, cumino e peperoncino, mescolando per un minuto.
Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione, quindi aggiungi gli spinaci e il pollo cotto.
Fai sobbollire per 10 minuti, poi unisci le proteine in polvere, mescolando bene. Cuoci per altri 2 minuti e servi caldo.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Chili Verde Messicano è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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