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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Chili Verde Fit, una versione leggera e ricca di proteine del classico messicano, perfetta per un pranzo gustoso e sano!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
45 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountScalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto e aggiungi il petto di pollo macinato, cuocendo per 5-7 minuti fino a cottura completa. Metti da parte.
Nella stessa padella, unisci i tomatillos, l'aglio tritato e il peperone verde, cuocendo per 8-10 minuti fino a doratura.
Aggiungi la cipolla rossa tritata e cuoci per altri 3-4 minuti.
Incorpora origano, cumino e peperoncino, mescolando per un minuto.
Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione, quindi aggiungi gli spinaci e il pollo cotto.
Fai sobbollire per 10 minuti, poi unisci le proteine in polvere, mescolando bene. Cuoci per altri 2 minuti e servi caldo.
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खाद्य संस्कृति
Chili Verde Messicano, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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