Tasty Table Diary

Легко, Мексиканська

Chili Verde Messicano

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Chili Verde Messicano

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri il Chili Verde Fit, una versione leggera e ricca di proteine del classico messicano, perfetta per un pranzo gustoso e sano!

Обрати цю версію

Час

35m

Порції

1 порцій

Рівень

Facile

Харчова цінність коротко

400 kcal

Calorie

45 g

Proteine

20 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto e aggiungi il petto di pollo macinato, cuocendo per 5-7 minuti fino a cottura completa. Metti da parte.

2

Nella stessa padella, unisci i tomatillos, l'aglio tritato e il peperone verde, cuocendo per 8-10 minuti fino a doratura.

3

Aggiungi la cipolla rossa tritata e cuoci per altri 3-4 minuti.

4

Incorpora origano, cumino e peperoncino, mescolando per un minuto.

5

Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione, quindi aggiungi gli spinaci e il pollo cotto.

6

Fai sobbollire per 10 minuti, poi unisci le proteine in polvere, mescolando bene. Cuoci per altri 2 minuti e servi caldo.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Chili Verde Messicano

Chili Verde Messicano — це дуже улюблена страва кухні Messicana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Chili Verde Messicano трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Chili Verde Messicano заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Chili Verde Messicano

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Chili Verde Messicano

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.