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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del classico freakshake, arricchita da macarons leggeri e deliziosi!
Tempo
45m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Media
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn un pentolino, sciogliere il cioccolato bianco proteico insieme allo yogurt greco a fuoco basso, mescolando fino a ottenere una crema omogenea. Trasferire in una ciotola e far raffreddare in frigorifero per 30 minuti.
In una ciotola, unire la farina di mandorle e il dolcificante stevia.
In un altro recipiente, montare gli albumi con l'acqua fino a ottenere una consistenza spumosa.
Incorporare delicatamente gli albumi montati alle polveri di mandorle e dolcificante, poi trasferire il composto in una tasca da pasticceria.
Formare 6-7 piccoli macarons su una teglia rivestita di carta da forno e far riposare per 15 minuti. Cuocere in forno preriscaldato a 160°C per 12 minuti.
Montare il freakshake: mescolare la bevanda proteica al cioccolato con il latte di mandorla e versare in un bicchiere.
Comporre il freakshake con la crema di cioccolato bianco, i macarons e le mandorle tostate.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Freakshake ai Macarons è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
