ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del classico freakshake, arricchita da macarons leggeri e deliziosi!
الوقت
45m
الحصص
1 حصص
المستوى
Media
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn un pentolino, sciogliere il cioccolato bianco proteico insieme allo yogurt greco a fuoco basso, mescolando fino a ottenere una crema omogenea. Trasferire in una ciotola e far raffreddare in frigorifero per 30 minuti.
In una ciotola, unire la farina di mandorle e il dolcificante stevia.
In un altro recipiente, montare gli albumi con l'acqua fino a ottenere una consistenza spumosa.
Incorporare delicatamente gli albumi montati alle polveri di mandorle e dolcificante, poi trasferire il composto in una tasca da pasticceria.
Formare 6-7 piccoli macarons su una teglia rivestita di carta da forno e far riposare per 15 minuti. Cuocere in forno preriscaldato a 160°C per 12 minuti.
Montare il freakshake: mescolare la bevanda proteica al cioccolato con il latte di mandorla e versare in un bicchiere.
Comporre il freakshake con la crema di cioccolato bianco, i macarons e le mandorle tostate.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Freakshake ai Macarons طبق محبوب جداً في المطبخ Italiana، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
