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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Sopa De Lima Light: un piatto messicano ricco di sapore, leggero e ricco di proteine.
Tempo
30m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
320 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una pentola, scaldate il brodo di pollo a fuoco medio fino a ebollizione.
Aggiungete il petto di pollo e cuocete per circa 15 minuti, fino a quando sarà ben cotto. Rimuovete il pollo, fatelo raffreddare leggermente, quindi tagliatelo a cubetti.
Nello stesso brodo, unite il cipollotto affettato, il peperoncino tritato e il pomodoro a cubetti; fate cuocere per 3-4 minuti.
Versate il succo di lime e rimettete il pollo nella pentola. Lasciate sobbollire per altri 5 minuti.
Togliete dal fuoco, aggiungete il coriandolo tritato e regolate di sale e pepe.
Servite caldo, decorando con una spruzzata di lime se desiderate.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Sopa De Lima High- è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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