Tasty Table Diary

Fácil, Mexicana

Sopa De Lima High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Sopa De Lima High-

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la Sopa De Lima Light: un piatto messicano ricco di sapore, leggero e ricco di proteine.

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Tiempo

30m

Raciones

1 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

320 kcal

Calorie

40 g

Proteine

15 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una pentola, scaldate il brodo di pollo a fuoco medio fino a ebollizione.

2

Aggiungete il petto di pollo e cuocete per circa 15 minuti, fino a quando sarà ben cotto. Rimuovete il pollo, fatelo raffreddare leggermente, quindi tagliatelo a cubetti.

3

Nello stesso brodo, unite il cipollotto affettato, il peperoncino tritato e il pomodoro a cubetti; fate cuocere per 3-4 minuti.

4

Versate il succo di lime e rimettete il pollo nella pentola. Lasciate sobbollire per altri 5 minuti.

5

Togliete dal fuoco, aggiungete il coriandolo tritato e regolate di sale e pepe.

6

Servite caldo, decorando con una spruzzata di lime se desiderate.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Sopa De Lima High-

Sopa De Lima High- es un plato muy querido de la cocina Messicana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Sopa De Lima High- un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Sopa De Lima High- con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Sopa De Lima High-

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