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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i nostri tarallini fit, leggeri e ricchi di sapore, perfetti per uno snack sano!
Tempo
25m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
190 kcal
Calorie
7 g
Proteine
22 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn un pentolino, scaldare 60ml di acqua con 2g di olio extravergine d'oliva e 1g di sale a fuoco medio.
In una ciotola, unire 40g di farina di mandorle e 30g di farina di avena con la scorza grattugiata di un mandarino.
Versare l'acqua calda nella ciotola e mescolare bene.
Aggiungere l'albume d'uovo e continuare a mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
Formare dei cordoncini di circa 12cm di lunghezza e 0.5cm di diametro, chiudendo le estremità per formare un anello.
In una padella antiaderente, scaldare un filo d'olio e cuocere i tarallini a fuoco medio per 5 minuti per lato, fino a doratura.
Scolare su carta assorbente, guarnire con un cucchiaio di miele di acacia e spolverare con granella di nocciole tostate prima di servire.
Confronta le versioni
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Cultura del cibo
Tarallini al miele e mandarini - Versione è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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