La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i nostri tarallini fit, leggeri e ricchi di sapore, perfetti per uno snack sano!
Tid
25m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
190 kcal
Calorie
7 g
Proteine
22 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn un pentolino, scaldare 60ml di acqua con 2g di olio extravergine d'oliva e 1g di sale a fuoco medio.
In una ciotola, unire 40g di farina di mandorle e 30g di farina di avena con la scorza grattugiata di un mandarino.
Versare l'acqua calda nella ciotola e mescolare bene.
Aggiungere l'albume d'uovo e continuare a mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
Formare dei cordoncini di circa 12cm di lunghezza e 0.5cm di diametro, chiudendo le estremità per formare un anello.
In una padella antiaderente, scaldare un filo d'olio e cuocere i tarallini a fuoco medio per 5 minuti per lato, fino a doratura.
Scolare su carta assorbente, guarnire con un cucchiaio di miele di acacia e spolverare con granella di nocciole tostate prima di servire.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Tarallini al miele e mandarini - Versione er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
