Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera del Bánh Mì, ricca di proteine e sapori freschi!
Timp
45m
Porții
1 porții
Nivel
Media
400 kcal
Calorie
36 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn un pentolino, mescola l'aceto di riso, l'eritritolo e l'acqua. Porta a ebollizione e fai sciogliere l'eritritolo, poi lascia raffreddare.
Affetta la carota, il ravanello daikon e la cipolla a fiammiferi. Versa il composto freddo sulle verdure e lascia marinare per 20 minuti.
Condisci il petto di pollo con sale e pepe, poi cuocilo in padella antiaderente a fuoco medio per circa 6-7 minuti per lato fino a doratura. Taglia a bocconi.
Tosta leggermente le fette di pane integrale.
Spalma su una fetta la maionese greca, aggiungi il pollo, il cetriolo affettato, le verdure marinate scolate, il coriandolo e il jalapeño.
Copri con l'altra fetta, premi leggermente e servi caldo.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Bánh Mì Vietnamita High- Low Carb este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Vietnamita, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
