Tasty Table Diary

Media, Chinezească

Chinese Steamed Daikon Cake Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Salvează
Chinese Steamed Daikon Cake Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versiune Original

Scopri la versione leggera e ricca di proteine della torta di daikon al vapore, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

Alege această versiune

Timp

1h 20m

Porții

8 porții

Nivel

Media

Valori nutriționale pe scurt

290 kcal

Calorie

19 g

Proteine

30 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Ingrediente

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonează-te gratuit Ho già un account

Mod de preparare

1

In una ciotola capiente, unisci la farina di riso integrale e 500 ml di acqua fredda, mescolando fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo.

2

Metti i gamberetti secchi in una ciotola con 100 ml di acqua calda e lascia in ammollo per circa 10-15 minuti. Scolali, asciugali e tritali finemente.

3

In una padella antiaderente, scalda l'olio di sesamo a fuoco medio e aggiungi il pollo tritato, i gamberetti, lo zenzero e il pepe. Cuoci per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, quindi rimuovi dal fuoco.

4

In una pentola, porta ad ebollizione dell'acqua. Aggiungi il daikon grattugiato e cuoci per 5 minuti. Scola e lascia raffreddare.

5

Unisci il composto di pollo e gamberetti al mix di farina di riso, mescolando bene. Aggiungi anche il daikon e la salsa di soia, amalgamando il tutto.

6

Versa il composto in uno stampo da torta di 20 cm, livellando la superficie.

7

Posiziona lo stampo nella pentola con acqua bollente, copri e cuoci a vapore per circa 45-60 minuti, finché non risulta compatto.

8

Una volta cotta, lascia raffreddare a temperatura ambiente per 10 minuti, poi trasferisci su una gratella. Guarnisci con semi di sesamo tostati prima di servire.

Compară versiunile

Ce versiune să alegi?

Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.

Cultură culinară

Povestea Chinese Steamed Daikon Cake Protein

Chinese Steamed Daikon Cake Protein este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Cinese, cu rădăcini în tradiția din Media. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.

Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.

Sfaturi de gătit

Sfaturi pentru rezultatul perfect

Folosește cele mai proaspete ingrediente pe care le poți găsi pentru cel mai bun gust.
Construiește gustul treptat și gustă pe măsură ce gătești.
Nu te grăbi la gătit: echilibrul este totul.
Lasă Chinese Steamed Daikon Cake Protein să se odihnească un moment înainte de a servi.

FAQ

Întrebări despre această rețetă

Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.

Pot prepara Chinese Steamed Daikon Cake Protein în avans?

Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.

Care este versiunea mai ușoară?

Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.

Care este cea mai bună versiune pentru fitness?

Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.

Pot să o congelez?

Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.

Chinese Steamed Daikon Cake Protein

WOW TV

Urmărește povestea rețetei.

Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.

Urmărește videoclipul →

Tasty Table Academy

Descoperă cum această rețetă devine patru versiuni.

Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Deschide cursul →

Articole și formare

Înțelege metoda.

Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.

Tasty Table Diary

Cum să transformi orice rețetă în patru versiuni

Ghid

Deschide →

Ricette per Dimagrire

Cum să faci o rețetă mai sățioasă

Network Reader

Deschide →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curs

Deschide →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Chinese Steamed Daikon Cake Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.