Tasty Table Diary

Медіа, Китайська

Chinese Steamed Daikon Cake Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Chinese Steamed Daikon Cake Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la versione leggera e ricca di proteine della torta di daikon al vapore, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

Обрати цю версію

Час

1h 20m

Порції

8 порцій

Рівень

Media

Харчова цінність коротко

290 kcal

Calorie

19 g

Proteine

30 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

In una ciotola capiente, unisci la farina di riso integrale e 500 ml di acqua fredda, mescolando fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo.

2

Metti i gamberetti secchi in una ciotola con 100 ml di acqua calda e lascia in ammollo per circa 10-15 minuti. Scolali, asciugali e tritali finemente.

3

In una padella antiaderente, scalda l'olio di sesamo a fuoco medio e aggiungi il pollo tritato, i gamberetti, lo zenzero e il pepe. Cuoci per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, quindi rimuovi dal fuoco.

4

In una pentola, porta ad ebollizione dell'acqua. Aggiungi il daikon grattugiato e cuoci per 5 minuti. Scola e lascia raffreddare.

5

Unisci il composto di pollo e gamberetti al mix di farina di riso, mescolando bene. Aggiungi anche il daikon e la salsa di soia, amalgamando il tutto.

6

Versa il composto in uno stampo da torta di 20 cm, livellando la superficie.

7

Posiziona lo stampo nella pentola con acqua bollente, copri e cuoci a vapore per circa 45-60 minuti, finché non risulta compatto.

8

Una volta cotta, lascia raffreddare a temperatura ambiente per 10 minuti, poi trasferisci su una gratella. Guarnisci con semi di sesamo tostati prima di servire.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Chinese Steamed Daikon Cake Protein

Chinese Steamed Daikon Cake Protein — це дуже улюблена страва кухні Cinese, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Chinese Steamed Daikon Cake Protein трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Chinese Steamed Daikon Cake Protein заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Chinese Steamed Daikon Cake Protein

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Chinese Steamed Daikon Cake Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.