Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Timp
25m
Porții
1 porții
Nivel
Facile
198 kcal
Calorie
3 g
Proteine
27 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountVersa 50 g di semola media in una ciotola con un pizzico di sale.
Aggiungi 8 g di olio EVO e mescola con le dita fino a ottenere un composto sabbioso.
Versando 30 ml d'acqua poco a poco, impasta fino a ottenere una pasta morbida e omogenea.
Mescola 40 g di pasta di datteri (o datteri frullati) con 1/4 di cucchiaio di cannella macinata.
Forma un cilindro di pasta, crealo al centro e riempi con la crema di datteri, poi chiudi, appiattisci leggermente e taglia in losanga.
Cuoci in forno a 180 °C per 15-18 minuti finché il bordo non dora.
Estrai dal forno e immergi velocemente in 15 ml di miele tiepido, poi fai raffreddare su carta forno.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Makrout Orientali Light - Dolcetti ai Datteri e Cannella este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Internazionale, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
