Tasty Table Diary

Media, Americană

Polpettone alla Amish Low Carb

Pornește de la original. Apoi alege versiunea ta perfectă: Original, Low Carb, Protein sau Low Fat.

Salvează
Polpettone alla Amish Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versiune Original

Scopri il nostro polpettone fit di tacchino e verdure, ricco di proteine e dal gusto irresistibile!

Alege această versiune

Timp

1h

Porții

4 porții

Nivel

Facile

Ingrediente

500 g di carne macinata di tacchino
100 g di fiocchi di avena
2 cucchiai di salsa di pomodoro senza zuccheri aggiunti
1 cipolla tritata
1 carota grattugiata
1 zucchina grattugiata
2 uova
1 cucchiaino di sale
1/2 cucchiaino di pepe nero
1/2 cucchiaino di paprika dolce

Mod de preparare

1

Preriscalda il forno a 180°C.

2

In una ciotola grande, unisci la carne macinata di tacchino, i fiocchi di avena, la salsa di pomodoro, la cipolla, la carota, la zucchina, le uova, il sale, il pepe e la paprika. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Trasferisci l'impasto in una teglia da plumcake rivestita di carta forno, modellandolo in forma di polpettone.

4

Inforna per circa 45 minuti, finché il polpettone sarà ben cotto e dorato.

5

Sforna e lascia riposare per 5 minuti prima di affettare e servire.

Valori nutriționale pe scurt

380 kcal

Calorie

32 g

Proteine

20 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Compară versiunile

Ce versiune să alegi?

Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.

Cultură culinară

Povestea Polpettone alla Amish Low Carb

Polpettone alla Amish Low Carb è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Sfaturi de gătit

Sfaturi pentru rezultatul perfect

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Polpettone alla Amish Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Întrebări despre această rețetă

Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.

Posso preparare Polpettone alla Amish Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Polpettone alla Amish Low Carb

WOW TV

Urmărește povestea rețetei.

Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.

Urmărește videoclipul →

Tasty Table Academy

Descoperă cum această rețetă devine patru versiuni.

Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Deschide cursul →

Articole și formare

Înțelege metoda.

Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.

Tasty Table Diary

Cum să transformi orice rețetă în patru versiuni

Ghid

Deschide →

Ricette per Dimagrire

Cum să faci o rețetă mai sățioasă

Network Reader

Deschide →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curs

Deschide →