Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4560174-6569f4a0b7b94d74aa30ab9d3c087496.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i noodles di fagioli neri, una versione leggera e proteica dello strepitoso Japchae coreano!
Timp
25m
Porții
4 porții
Nivel
Facile
400 kcal
Calorie
28 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountCuocere i noodles di fagioli neri in acqua bollente per 6-8 minuti, scolandoli e risciacquandoli sotto acqua fredda.
In una padella antiaderente, scaldare l'olio di sesamo a fuoco medio e aggiungere l'aglio tritato, facendolo rosolare per un minuto.
Aggiungere il pollo e cuocere finché non è dorato, circa 5 minuti.
Unire la carota, la zucchina e il peperone, saltando le verdure per 3-4 minuti fino a quando non sono tenere ma croccanti.
Aggiungere i noodles scolati nella padella con le verdure e il pollo, versare la salsa di soia e mescolare bene.
Cuocere per un altro minuto, quindi servire nei piatti e guarnire con semi di sesamo e pepe nero a piacere.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Yummy Korean-Style Glass Noodles (Japchae) Low Carb este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Coreana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
