La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i noodles di fagioli neri, una versione leggera e proteica dello strepitoso Japchae coreano!
Tid
25m
Portioner
4 portioner
Niveau
Facile
400 kcal
Calorie
28 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountCuocere i noodles di fagioli neri in acqua bollente per 6-8 minuti, scolandoli e risciacquandoli sotto acqua fredda.
In una padella antiaderente, scaldare l'olio di sesamo a fuoco medio e aggiungere l'aglio tritato, facendolo rosolare per un minuto.
Aggiungere il pollo e cuocere finché non è dorato, circa 5 minuti.
Unire la carota, la zucchina e il peperone, saltando le verdure per 3-4 minuti fino a quando non sono tenere ma croccanti.
Aggiungere i noodles scolati nella padella con le verdure e il pollo, versare la salsa di soia e mescolare bene.
Cuocere per un altro minuto, quindi servire nei piatti e guarnire con semi di sesamo e pepe nero a piacere.
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Madkultur
Yummy Korean-Style Glass Noodles (Japchae) Low Carb er en meget elsket ret fra Coreana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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