Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Откройте для себя лёгкие протеиновые сконы с лимоном — вкусный перекус, богатый белком и низкокалорийный!
Время
30m
Порции
6 порций
Уровень
Facile
190 kcal
Calorie
11 g
Proteine
20 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola capiente, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito e il sale. Mescola bene.
Aggiungi lo yogurt greco, l'uovo, il miele e la scorza di limone, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora l'uvetta e mescola delicatamente.
Trasferisci l'impasto su un piano infarinato e forma un disco di circa 2 cm di spessore.
Taglia il disco in sei spicchi e disponili su una teglia rivestita di carta forno.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, o fino a doratura.
Servi gli scones caldi, magari accompagnati da un po' di yogurt o marmellata senza zucchero.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Протеиновые сконы к послеобеденному чаю — горячо любимое блюдо кухни Britannica с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Протеиновые сконы — отличный источник белка, идеальны для здорового и сытного перекуса.
Да, вы можете заменить овсяную муку миндальной мукой или безглютеновой смесью.
Их можно хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре 2-3 дня.
Конечно! Вы можете добавить грецкие орехи, миндаль или другие виды изюма.
Да, благодаря лёгким ингредиентам, богатым белком, они идеально подходят для тех, кто следит за калорийностью.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
