Tasty Table Diary

Легко, Мексиканская

Agua de Jamaica (Iced Hibiscus Tea)

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Agua de Jamaica (Iced Hibiscus Tea)

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Rinfrescante e leggera, questa versione del tè di ibisco è perfetta per una pausa sana!

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Время

40m

Порции

4 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

4 tazze d'acqua
3 cucchiai di petali di ibisco essiccati
1 stecca di cannella
1 chiodo di garofano
1 bustina di tè verde (opzionale per un tocco di caffeina)
1 cucchiaio di eritritolo (o dolcificante a piacere)
Succo di 1 limone

Приготовление

1

Porta a ebollizione 4 tazze d'acqua in un pentolino.

2

Una volta raggiunta l'ebollizione, aggiungi i petali di ibisco, la stecca di cannella e il chiodo di garofano.

3

Riduci la fiamma e lascia sobbollire per circa 30 minuti, finché l'acqua non ha assunto un bel colore rosso intenso.

4

Togli dal fuoco e aggiungi la bustina di tè verde, se desideri, e lascia in infusione per 5 minuti.

5

Filtra il liquido con un colino, eliminando i petali e le spezie.

6

Aggiungi l'eritritolo mescolando fino a scioglierlo completamente.

7

Aggiungi il succo di limone e mescola bene.

8

Lascia raffreddare a temperatura ambiente e poi trasferisci in frigorifero.

9

Servi il tè freddo con ghiaccio e, se ti piace, guarnisci con fette di limone.

Пищевая ценность вкратце

40 kcal

Calorie

0.5 g

Proteine

10 g

Carboidrati

0.1 g

Grassi

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Культура еды

История Agua de Jamaica (Iced Hibiscus Tea)

Agua de Jamaica (Iced Hibiscus Tea) è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Agua de Jamaica (Iced Hibiscus Tea) un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Agua de Jamaica (Iced Hibiscus Tea) in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Agua de Jamaica (Iced Hibiscus Tea)

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