Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Откройте для себя рецепт энергетических протеиновых шариков с какао и грецкими орехами — вкусный снек, богатый белком и ароматом!
Время
15m
Порции
2 порций
Уровень
Facile
180 kcal
Calorie
13 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola ampia, unisci i fiocchi d'avena, le proteine in polvere al cacao, il burro di mandorle, le noci tritate e il miele.
Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo e leggermente appiccicoso.
Con le mani, forma delle palline della dimensione di una noce.
Disponile su un piatto e mettile in frigorifero per almeno 30 minuti per farle rassodare.
Una volta pronte, conserva le Energy Protein Balls in un contenitore ermetico in frigorifero per uno snack veloce e sano!
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Протеиновые шарики — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Время приготовления составляет около 15 минут, но рекомендуется дать им затвердеть в холодильнике в течение 30 минут.
Да, вы можете заменить миндальное масло арахисовой пастой или любой другой ореховой пастой по вашему вкусу.
Каждая порция содержит около 180 kcal с хорошим количеством белка.
Конечно! Вы можете обогатить рецепт семенами чиа, тёртым кокосом или каплями тёмного шоколада.
Храните шарики в герметичном контейнере в холодильнике до одной недели.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
