Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Узнайте, как приготовить лёгкие и хрустящие палочки из сладкого картофеля — идеальный полезный и вкусный перекус!
Время
30m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
180 kcal
Calorie
18 g
Proteine
18 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountInizia pelando e tagliando a pezzi la patata dolce, quindi cuocila a vapore per circa 10 minuti fino a renderla tenera.
Una volta cotta, schiaccia la patata dolce con una forchetta mentre è ancora calda.
In una ciotola, mescola la patata dolce schiacciata con la farina di mandorle, le proteine in polvere, lo zenzero grattugiato, il peperoncino tritato e il sale.
Aggiungi gradualmente acqua tiepida fino a ottenere un impasto morbido ma non appiccicoso.
Trasferisci l'impasto in una sac à poche con un beccuccio a stella.
Su una teglia ricoperta di carta forno leggermente unta con l'olio, forma dei bastoncini.
Spolvera con la paprika affumicata e cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 12-15 minuti, fino a doratura.
Lascia raffreddare su una griglia.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Батата Сев — низкоуглеводные палочки из сладкого картофеля по-бангладешски — горячо любимое блюдо кухни Bangladese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Сладкий картофель богат витаминами, минералами и антиоксидантами, что способствует здоровому питанию.
Да, можно использовать рисовую или нутовую муку, но вкус и текстура могут отличаться.
Рецепт даёт около 10-12 палочек в зависимости от их размера.
Да, палочки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике 2-3 дня.
Да, благодаря использованию ингредиентов с низким содержанием углеводов он идеально подходит для низкоуглеводной диеты.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
