Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
210 kcal
Calorie
9 g
Proteine
25 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola la farina d'avena, le proteine in polvere, l'eritritolo, il lievito in polvere e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con l'olio di semi di girasole e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi gli ingredienti secchi al composto umido e mescola fino a formare un impasto liscio.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta da forno a uno spessore di circa 4 mm e ritaglia i biscotti.
Posiziona i biscotti su una teglia rivestita di carta forno e cuoci in forno per 10 minuti, fino a doratura leggera.
Lascia raffreddare su una griglia prima di servire.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Португальское печенье Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Portoghese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Овсяная мука богата клетчаткой, помогает поддерживать сытость и регулирует уровень сахара в крови.
Да, вы можете заменить его стевией или мёдом, но не забудьте адаптировать количество в зависимости от сладости.
Вы можете насладиться одним или двумя печеньями в качестве лёгкого перекуса, следя за порциями.
Храните печенье в герметичном контейнере при комнатной температуре 3-4 дня.
Да, вы можете использовать растительный заменитель, например размятый банан или яблочное пюре, для веганской версии.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
