Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Время
30m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
430 kcal
Calorie
39 g
Proteine
18 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C. Taglia il cavolfiore in cimette medie e disponile su una teglia rivestita con carta forno.
Condisci il cavolfiore con olio EVO, sale e pepe; cuoci in forno per 20 minuti fino a doratura.
Mentre il cavolfiore cuoce, prepara il chimichurri: trita finemente il prezzemolo, il basilico e l'aglio.
In una ciotola, mescola le erbe tritate con l'olio EVO, l'aceto di vino rosso e un pizzico di sale.
Griglia il petto di pollo fino a cottura completa, quindi sbriciolalo.
Una volta cotto il cavolfiore, trasferiscilo in una ciotola, aggiungi il chimichurri e mescola bene.
Infine, unisci il pollo sbriciolato e servi caldo.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Цветная капуста Чимичурри - Аргентинская интерпретация Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Argentina с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Цветная капуста богата витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, что способствует общему здоровью.
Да, вы можете использовать тофу, темпе или бобовые для растительной версии, богатой белком.
Конечно! Вы можете приготовить чимичурри заранее и хранить его в холодильнике несколько дней.
Да, с 430 ккал на порцию это отличный выбор для лёгкого обеда.
Да, достаточно исключить курицу и заменить её растительным источником белка.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
