Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Вкусный лёгкий чили из курицы, богатый белком, идеально подходит для питательного обеда!
Время
35m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountScaldare l'olio in una pentola a fuoco medio e aggiungere la cipolla tritata. Cuocere fino a quando diventa trasparente.
Aggiungere l'aglio tritato e il pollo a dadini, rosolando fino a doratura.
Incorporare i pomodori pelati e il concentrato di pomodoro, mescolando bene.
Aggiungere i fagioli neri, le spezie (paprika, cumino e peperoncino), il sale e il pepe.
Mescolare bene e cuocere a fuoco lento per circa 15 minuti, fino a quando il tutto è ben amalgamato.
Servire caldo, decorando con un po' di prezzemolo fresco se desiderato.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Чили из говядины с низким содержанием жира — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Оно богато белком и клетчаткой, способствует насыщению и хорошему пищеварению.
Да, можно использовать индейку или постную говядину, но учтите, что калорийность изменится.
Конечно! Его можно хранить в холодильнике 2-3 дня и разогреть перед подачей.
Да, используемые ингредиенты не содержат глютена.
Безусловно, можно включить перец, кабачки или морковь для увеличения содержания клетчатки.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
