Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Время
45m
Порции
4 порций
Уровень
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
12 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountScalda l'olio di cocco in una padella capiente a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e fai rosolare per circa 5 minuti, fino a quando diventa traslucida.
Unisci l'aglio e lo zenzero grattugiato e cuoci per 1 minuto, mescolando spesso per non bruciarli.
Aggiungi la pasta di curry rosso, il curry in polvere e il coriandolo, mescolando bene per amalgamare gli aromi.
Inserisci il petto di pollo tagliato a cubetti e il brodo di pollo. Copri e lascia cuocere a fuoco lento per circa 20 minuti, fino a quando il pollo è tenero e cotto.
Una volta cotto, riduci il pollo in pezzi più piccoli utilizzando due forchette, quindi incorpora il latte di cocco e il succo di lime. Cuoci per altri 5 minuti a fuoco lento, aggiustando di sale e pepe.
Servi caldo guarnendo con coriandolo fresco e accompagnando con una porzione di riso integrale o quinoa, se desiderato.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Курица в кокосовом карри Low Carb — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Кокосовое молоко лайт легче и содержит меньше калорий и жиров по сравнению с классической версией, сохраняя при этом хороший вкус и кремовость.
Да, вы можете использовать индейку или запечённую курицу, но время приготовления может отличаться.
Да, это рецепт с низким содержанием углеводов благодаря использованию лёгких ингредиентов и отсутствию рафинированных углеводов.
Абсолютно! Вы можете приготовить её заранее и хранить в холодильнике 2-3 дня.
Рекомендую подавать с бурым рисом или киноа — это здоровые и питательные варианты.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
