Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Время
30m
Порции
4 порций
Уровень
Facile
320 kcal
Calorie
28 g
Proteine
15 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountInizia tritando il cavolfiore fino a ottenere una consistenza simile a quella del couscous.
In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva e fai rosolare il peperone rosso a cubetti per 2 minuti.
Aggiungi la cipolla e l'aglio tritati, continuando a cuocere per un altro minuto.
Versa il brodo vegetale, la paprika, il sale e il pepe, portando a ebollizione.
Aggiungi i gamberetti e cuoci per 2-3 minuti finché non diventano rosa.
Unisci il cavolfiore tritato e i piselli, mescolando bene.
Copri e lascia cuocere per 5 minuti a fuoco basso.
Togli dal fuoco, aggiungi il prezzemolo e il succo di limone, mescolando bene prima di servire.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Паэлья-кускус Low Carb — горячо любимое блюдо кухни Spagnola с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Цветная капуста богата клетчаткой и витаминами, помогает поддерживать чувство сытости и имеет низкую калорийность.
Да, вы можете использовать курицу, тофу или бобовые для растительного варианта.
Можно добавить специи, такие как шафран или куркума, для более насыщенного вкуса.
Да, используемые ингредиенты естественным образом не содержат глютен.
Храните в герметичном контейнере в холодильнике не более 2 дней.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
