Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Время
18m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
295 kcal
Calorie
30 g
Proteine
12 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, il cacao, l'eritritolo e il sale. Mescola bene.
In un'altra ciotola, sbatti gli albumi con il latte di cocco fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora gradualmente gli ingredienti secchi nel composto liquido, mescolando fino a ottenere una pastella liscia.
Aggiungi l'olio di cocco e mescola nuovamente.
Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio e versa 60ml di impasto, ruotando per distribuire uniformemente.
Cuoci per 2-3 minuti, fino a doratura, poi gira e cuoci per un altro minuto.
Ripeti con il resto della pastella.
Servi le crêpes con un velo di yogurt greco e una spolverata di cacao.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Французские блинчики Low Carb — горячо любимое блюдо кухни Francese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да, вы можете заменить миндальную муку кокосовой мукой или смесью безглютеновых видов муки.
Вы можете подавать их с греческим йогуртом, свежими фруктами или лёгкой посыпкой из какао.
По этому рецепту получается один большой блинчик, идеальный для сытного завтрака.
Да, вы можете приготовить их заранее и хранить в холодильнике, разогревая перед подачей.
Нет, так как они содержат яичные белки; можно попробовать заменить их веганскими яичными смесями.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
