Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/380315-c4cf6790c9de4c7490d8ad40c702d232.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Откройте для себя фит-версию греческого Саганаки, богатую белком и лёгкую, идеальную как полезный перекус!
Время
15m
Порции
4 порций
Уровень
Facile
200 kcal
Calorie
15 g
Proteine
6 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountTagliare la feta in quadrati di circa 2 cm.
In una ciotola, sbattere le uova con l'origano.
Passare ogni quadrato di feta nell'uovo sbattuto, quindi nella farina di mandorle per ottenere una leggera crosticina.
Scaldare l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.
Cuocere i pezzi di feta fino a doratura, girandoli delicatamente una volta.
Rimuovere dalla padella e asciugare su carta assorbente.
Servire su un piatto con fette di pomodoro, condire con pepe nero e spruzzare con succo di limone.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Греческое Саганаки Лоу-Карб — горячо любимое блюдо кухни Greca с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Саганаки — это греческое блюдо из жареного сыра, обычно из феты.
Да, вы можете приготовить Саганаки заранее и разогреть на сковороде перед подачей.
Вы можете использовать другие твёрдые сыры, такие как кассери или халуми.
Вы можете приготовить Саганаки в духовке или аэрогриле, чтобы дополнительно снизить содержание жира.
Да, этот рецепт содержит мало углеводов благодаря использованию миндальной муки.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
