Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Время
25m
Порции
4 порций
Уровень
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
25 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Posiziona le fette di pane proteico su una teglia e spennellale con un cucchiaino di olio d'oliva. Tosta in forno per 5-7 minuti.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco, l'olio d'oliva, l'aceto balsamico, l'aglio, l'origano, il sale e il pepe fino ad ottenere un condimento omogeneo.
Distribuisci il petto di pollo affumicato e il prosciutto cotto su metà delle fette di pane tostato. Aggiungi la mozzarella e il formaggio grattugiato.
Rimetti in forno per 5 minuti, finché il formaggio non si scioglie.
Nel frattempo, condisci la lattuga, i pomodori e la cipolla rossa con il condimento preparato.
Una volta sciolto il formaggio, distribuisci l'insalata sopra e copri con l'altra metà del pane.
Servi subito, tagliando il sandwich a metà per una presentazione migliore!
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Гриндер-сэндвич Low Carb — горячо любимое блюдо кухни Internazionale с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Этот сэндвич богат белками и беден углеводами, идеально подходит для тех, кто стремится поддерживать или снижать вес.
Да, вы можете использовать индейку или ростбиф, чтобы разнообразить рецепт.
Не переживайте, многие супермаркеты сейчас предлагают хлеб low carb, или же вы можете приготовить его дома.
Да, он идеален для кетогенной диеты благодаря низкому содержанию углеводов.
Вы можете хранить сэндвич в холодильнике в герметичном контейнере в течение 1-2 дней.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
