Tasty Table Diary

Легко, Тайская

Пад Крапао (тайская жареная свинина с базиликом) с низким содержанием жира

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Пад Крапао (тайская жареная свинина с базиликом) с низким содержанием жира

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Откройте для себя Пад Крапао Fit — блюдо, богатое вкусом и белком, идеальное для лёгкого и питательного обеда!

Выбрать эту версию

Время

25m

Порции

3 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

420 kcal

Calorie

40 g

Proteine

15 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Riscalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

2

Aggiungi l'aglio e il peperoncino, rosolando per circa 30 secondi fino a dorare leggermente.

3

Unisci il pollo a cubetti e cuoci fino a doratura, circa 5 minuti.

4

Versa la salsa di soia e la salsa di pesce, mescolando bene per amalgamare i sapori.

5

Aggiungi la pasta di peperoncino, la cipolla e il peperone, continuando a cuocere per altri 5 minuti.

6

Infine, incorpora le foglie di basilico e aggiusta di pepe a piacere, mescolando fino a che il basilico non appassisce.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Пад Крапао (тайская жареная свинина с базиликом) с низким содержанием жира

Пад Крапао (тайская жареная свинина с базиликом) с низким содержанием жира — горячо любимое блюдо кухни Thailandese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Пад Крапао (тайская жареная свинина с базиликом) с низким содержанием жира немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Каковы преимущества Пад Крапао Fit?

Пад Крапао Fit богат белком благодаря курице и содержит свежие ингредиенты, способствующие пищеварению.

Могу ли я заменить курицу другим мясом?

Да, вы можете использовать индейку или тофу для вегетарианской версии.

Как сделать блюдо ещё более острым?

Вы можете добавить больше пасты чили или свежих перцев чили по вкусу.

Можно ли приготовить его заранее?

Да, вы можете приготовить Пад Крапао и хранить его в холодильнике пару дней.

Какой гарнир идеально подходит к этому блюду?

Цельнозерновой рис басмати или киноа прекрасно сочетаются с Пад Крапао.

Пад Крапао (тайская жареная свинина с базиликом) с низким содержанием жира

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Пад Крапао (тайская жареная свинина с базиликом) с низким содержанием жира

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.