Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Откройте для себя вкусный и полезный сэндвич с протеиновой ореховой пастой — идеальный питательный перекус!
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
220 kcal
Calorie
16 g
Proteine
12 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, mescola farina di avena, proteine in polvere, lievito e sale. Aggiungi l'acqua tiepida poco alla volta, fino a formare un impasto omogeneo.
Forma una pallina di circa 70g e cuocila a vapore per 15 minuti, fino a quando non risulta soda e cotta.
Una volta raffreddata, taglia a metà la pallina e farcisci con la crema di nocciole.
Decora la superficie con le gocce di cioccolato fondente, creando occhi e naso.
Riponi in frigorifero per 5-10 minuti prima di servire.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Сэндвич Панда — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Он богат белком, содержит мало сахара и идеально подходит для питательного перекуса.
Да, овсяную муку можно заменить миндальной или кокосовой мукой, но консистенция может измениться.
Вы можете использовать сертифицированную безглютеновую овсяную муку, чтобы сделать его подходящим.
Его можно хранить в холодильнике не более 2 дней, завернув в пищевую плёнку.
Да, вы можете приготовить его заранее и хранить в холодильнике — достаточно слегка подогреть перед употреблением.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
