Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Время
45m
Порции
1 порций
Уровень
Media
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
10 g
Carboidrati
25 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle, la farina di cocco, l'uovo, il sale e l'olio extravergine fino ad ottenere un impasto omogeneo. Stendi l'impasto su una teglia foderata con carta forno, formando un rettangolo di circa 15x20 cm.
Distribuisci la ricotta magra sulla base, aggiungi la cipolla tritata e la carne di tacchino macinata. Condisci con pepe nero a piacere.
Piega l'impasto a libro e stendilo nuovamente con delicatezza per coprire completamente il ripieno.
Ripeti il processo con un secondo strato di ricotta, cipolla e tacchino.
Cuoci in forno preriscaldato a 220°C per circa 30 minuti, finché la superficie non sarà dorata e croccante.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Сфинчоне из Фаваре Low Carb — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Миндальная мука богата белком и полезными жирами, а также содержит мало углеводов, что делает её идеальной для диет low carb.
Да, можно использовать курицу или даже тофу для вегетарианской версии.
Можно добавить протеиновый порошок в тесто или увеличить количество мяса.
Да, поскольку используются только муки на основе миндаля и кокоса, он естественно не содержит глютена.
Его можно хранить в холодильнике 2-3 дня, накрыв пищевой плёнкой.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
