Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Время
31m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
420 kcal
Calorie
41 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C.
In una ciotola, unisci il pollo sminuzzato, lo yogurt greco, il formaggio spalmabile, la salsa piccante, il prezzemolo, la paprika, l'aglio e la cipolla in polvere.
Prendi una tortilla proteica, distribuisci un po' di ripieno al centro e arrotola formando un cilindro. Posiziona i taquitos con l'apertura verso il basso su una teglia rivestita di carta forno.
Cuoci in forno per 10 minuti.
Sforna, aggiungi un po' di formaggio spalmabile extra sopra e rimetti in forno per 3-4 minuti fino a doratura.
Servi con salsa a base di yogurt greco e salsa piccante.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Острые куриные такитос Low-Carb — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Нет, рекомендуется использовать уже приготовленную курицу, чтобы гарантировать безопасный и вкусный результат.
Вы можете смешать греческий йогурт с острым соусом или соусом из авокадо для свежего акцента.
Да, вы можете использовать кукурузные или цельнозерновые тортильи, но это может увеличить количество углеводов.
Да, с правильными тортильями такитос могут вписаться в кетогенную диету.
Конечно, вы можете приготовить их и хранить в холодильнике, а затем запечь непосредственно перед подачей.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
