Tasty Table Diary

Легко, Бангладешская

Острая картофельная лапша (Батата Сев) с низким содержанием жира

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Острая картофельная лапша (Батата Сев) с низким содержанием жира

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Откройте для себя лёгкую и острую версию картофельной лапши, идеальную в качестве закуски. Полезно и вкусно!

Выбрать эту версию

Время

35m

Порции

8 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

200 kcal

Calorie

6 g

Proteine

30 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In un frullatore, unisci il peperoncino, l'aglio, lo zenzero, il sale, la curcuma e l'olio d'oliva. Frulla fino a ottenere una pasta omogenea, aggiungendo un po' d'acqua se necessario.

2

Metti le patate in una pentola con acqua e porta a ebollizione. Cuoci a fuoco basso per circa 15 minuti, finché non sono tenere.

3

Scola le patate, conservando un po' dell'acqua di cottura, e schiacciale mentre sono calde.

4

Aggiungi la pasta di peperoncino e la farina di ceci, mescolando bene. Se necessario, aggiungi un po' dell'acqua di cottura per ottenere un composto morbido.

5

Scalda un po' d'olio in una padella antiaderente. Con l'aiuto di un sacchetto da pasticcere o una sac a poche, crea dei piccoli noodles che cuocerai nell'olio caldo fino a doratura, circa 2 minuti.

6

Scola i noodles su carta assorbente e servili caldi o conservali in un contenitore ermetico.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Острая картофельная лапша (Батата Сев) с низким содержанием жира

Острая картофельная лапша (Батата Сев) с низким содержанием жира — горячо любимое блюдо кухни Bangladese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Острая картофельная лапша (Батата Сев) с низким содержанием жира немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли заменить картофель другим овощем?

Да, вы можете использовать тыкву или морковь для другого вкуса.

Сколько дней можно хранить лапшу?

Лапша хранится в герметичном контейнере около 4-5 дней.

Можно ли запечь лапшу в духовке вместо жарки?

Да, вы можете запечь её в духовке при 180°C около 20 минут, перевернув на середине приготовления.

Подходит ли этот рецепт для тех, кто соблюдает веганскую диету?

Да, рецепт полностью веганский и не содержит ингредиентов животного происхождения.

Можно ли сделать лапшу менее острой?

Конечно, достаточно уменьшить количество перца чили или полностью его исключить.

Острая картофельная лапша (Батата Сев) с низким содержанием жира

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Острая картофельная лапша (Батата Сев) с низким содержанием жира

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.