Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Время
16m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
220 kcal
Calorie
24 g
Proteine
12 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, combina la farina di cocco, le proteine in polvere, il lievito, il sale e la cannella.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e il latte di mandorla.
Versa gli ingredienti secchi nei liquidi e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi i mirtilli disidratati e mescola delicatamente.
Forma 3-4 dischetti spessi circa 1 cm.
Cuoci su una piastra antiaderente a fuoco medio per 2-3 minuti per lato fino a doratura.
Lascia raffreddare su un piatto prima di servire.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Валлийские кексы High-Low Carb — горячо любимое блюдо кухни Britannica с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Фитнес-валлийские кексы содержат всего 12g углеводов на порцию.
Да, вы можете заменить кокосовую муку миндальной, но это может слегка изменить вкус и текстуру.
Вы можете увеличить количество сушёной черники до 30g, если хотите более фруктовый вкус.
Да, эти фитнес-валлийские кексы имеют низкое содержание углеводов и могут подойти для кетогенной диеты.
Конечно! Вы можете приготовить их заранее и хранить в холодильнике 2-3 дня.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
