Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4599572-57a9a561ec084581826640d1eb307631.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Откройте для себя лёгкий куриный суп с овощами, богатый белком, идеальный для здорового и сытного ужина.
Время
1h 15m
Порции
4 порций
Уровень
Facile
350 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountScalda l'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e l'aglio, facendoli soffriggere fino a renderli morbidi e trasparenti, circa 5 minuti.
Aggiungi il petto di pollo tagliato a cubetti e rosolalo per circa 5-7 minuti fino a doratura.
Versa il brodo di pollo e i pomodori pelati, portando a ebollizione.
Riduci il fuoco e aggiungi le zucchine, il cavolo cappuccio, le carote e il sedano. Cuoci a fuoco lento per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungi la paprika, sale e pepe a piacere, quindi continua a cuocere per altri 10 minuti.
Servi caldo, guarnito con erbe aromatiche fresche.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Зимбабвийский куриный суп с овощами низкоуглеводный — горячо любимое блюдо кухни Sudafricana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Этот суп богат белком благодаря курице и предлагает разнообразие овощей, обеспечивая необходимыми витаминами и минералами.
Да, вы можете приготовить суп заранее и хранить его в холодильнике 2-3 дня. Разогрейте перед подачей.
Конечно, вы можете использовать тофу или бобовые, такие как нут, для вегетарианской версии.
Добавьте свежий или молотый перец чили во время варки, по вашему вкусу.
Да, этот суп хорошо замораживается. Убедитесь, что он полностью остыл, прежде чем поместить его в морозильник.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
