Air Fryer Oven Taco Shells Protein

In una ciotola, mescola il pollo macinato con paprika, cumino, sale e pepe.

In una padella antiaderente, scalda l'olio a fuoco medio e cuoci il pollo per 5-6 minuti, finché non è ben cotto.

Preriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia rivestita di carta da forno.

Piega le tortillas a forma di taco e posizionale sulla teglia.

Riempi ciascuna tortilla con il pollo cotto e inforna per 5-7 minuti, finché le tortillas sono dorate e croccanti.

Servi i taco shells caldi guarniti con lattuga, pomodorini e un cucchiaio di yogurt greco.

Preriscalda il forno a 200°C.

In una padella antiaderente, cuoci il pollo macinato con paprika, cumino, aglio in polvere, pepe e sale fino a completa cottura.

Prendi le tortillas e piegale a forma di taco.

Posiziona le tortillas su una teglia foderata con carta forno.

Riempi ciascun taco con il pollo cotto.

Cuoci in forno per circa 5-7 minuti, finché le tortillas non diventano croccanti.

In una ciotola, mescola lo yogurt greco con un pizzico di sale e pepe.

Una volta pronti, guarnisci i tacos con pomodorini tagliati, fette di avocado, yogurt e coriandolo fresco.

Servi subito e gusta!

Preriscalda il forno a 180°C.

Spennella le tortillas con olio d'oliva e cospargi con le spezie.

Piega le tortillas a forma di taco e sistemale su una teglia rivestita di carta da forno.

Cuoci nel forno per 8-10 minuti, finché non diventano dorate e croccanti, rigirandole a metà cottura per una doratura uniforme.