Hälsosamma förvandlingar
Börja med originalet. Välj sedan din perfekta version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra salsa coreana leggera e ricca di proteine, perfetta per insaporire i tuoi piatti!
Tid
10m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
180 kcal
Calorie
22 g
Proteine
10 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci la salsa di soia leggera e lo yogurt greco, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi l'aceto di mele e mescola bene.
Incorpora i semi di sesamo tostati per aggiungere croccantezza.
Aggiungi le proteine in polvere e l'eritritolo, mescolando fino a completa dissoluzione.
Unisci il peperoncino in polvere e l'aglio tritato, mescolando energicamente per amalgamare i sapori.
Lascia riposare per 10 minuti a temperatura ambiente prima di servire.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Condimento Coreano är en mycket omtyckt rätt inom Coreana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
