Creamy Apricot Stuffed Dates Protein

In una ciotola, mescola la ricotta light con le noci tritate, il miele e la cannella fino ad ottenere un composto omogeneo.

Prendi i datteri e, con un coltello, fai un'incisione al centro di ciascuno per creare uno spazio per il ripieno.

Riempi ogni dattero con il composto di ricotta e noci, facendo attenzione a non strabordare.

Servi immediatamente o conserva in frigorifero per un massimo di un giorno.

In una ciotola, mescola lo yogurt greco con le proteine in polvere e il miele, fino ad ottenere un composto omogeneo.

Fai un taglio al centro di ogni dato e riempilo con il composto di yogurt e proteine.

Cospargi i datteri ripieni con il cocco grattugiato.

Servi immediatamente o conserva in frigorifero per un massimo di due giorni.

In una ciotola, unisci lo yogurt greco, il miele e la cannella, mescolando bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

Fai un'incisione al centro di ogni dattero e riempili con il composto di yogurt greco.

Cospargi i datteri ripieni con le lamelle di mandorle.

Servi subito o conserva in frigorifero per un massimo di 2 giorni.