Hälsosamma förvandlingar
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Currywurst, servita con cavolfiore tostato per un pasto sano e gustoso!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
430 kcal
Calorie
30 g
Proteine
20 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountInizia preriscaldando il forno a 200°C.
Lava e taglia il cavolfiore in piccoli floretti, poi mettilo in una teglia con un cucchiaino di olio d'oliva e un pizzico di sale. Tosta in forno per circa 12 minuti.
Nel frattempo, affetta il wurstel di pollo e scaldalo in una padella antiaderente a fuoco medio per 3-4 minuti, finché non risulta dorato.
In una ciotola, mescola la passata di pomodoro, il brodo vegetale, l'aceto di mele, il curry in polvere e la paprika.
Versa la salsa nella padella con il wurstel e cuoci a fuoco basso per 2-3 minuti, mescolando bene.
Servi il wurstel con la salsa e il cavolfiore tostato, completando con un pizzico di pepe e curry a piacere.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Currywurst High- Low Carb är en mycket omtyckt rätt inom Tedesca-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
