Hälsosamma förvandlingar
Börja med originalet. Välj sedan din perfekta version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta delle uova ripiene in versione leggera e ricca di proteine, perfette come snack sano e gustoso!
Tid
27m
Portioner
2 portioner
Nivå
Facile
150 kcal
Calorie
12 g
Proteine
3 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountCuoci le uova in acqua bollente per 12 minuti, poi trasferiscile in acqua ghiacciata per raffreddarle.
Una volta fredde, sgusciale e tagliale a metà nel senso della lunghezza.
Estrai i tuorli e mettili in una ciotola, quindi aggiungi lo yogurt greco, la senape, l'erba cipollina, la paprika, il sale e il pepe.
Schiaccia bene il composto con una forchetta fino ad ottenere una crema liscia.
Riempi le metà di albume con il ripieno usando un cucchiaio o una sac à poche.
Guarnisci con un pizzico di paprika e servi subito o conserva in frigorifero fino al momento di servire.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Deviled Eggs är en mycket omtyckt rätt inom Americana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
