Tasty Table Diary

Media, Mexikansk

Easy Pork Posole Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Spara
Easy Pork Posole Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica del posole, ricca di sapori e verdure fresche!

Välj den här versionen

Tid

50m

Portioner

6 portioner

Nivå

Facile

Näringsvärden i korthet

420 kcal

Calorie

38 g

Proteine

32 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Prenumerera gratis Ho già un account

Tillagning

1

In una casseruola grande, scalda un filo d'olio a fuoco medio-alto. Aggiungi il pollo e rosolalo fino a doratura, circa 5-7 minuti. Rimuovi il pollo e mettilo da parte.

2

Nella stessa casseruola, aggiungi la cipolla e i peperoni. Cuoci per circa 5 minuti, finché non si ammorbidiscono.

3

Aggiungi l'aglio, il cumino e il coriandolo, mescolando per un minuto fino a quando non sono fragranti.

4

Versa i pomodori pelati e il brodo di pollo, portando a ebollizione.

5

Aggiungi il mais e il pollo rosolato, quindi riduci il fuoco e lascia sobbollire per 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.

6

Prima di servire, aggiungi il succo e la scorza di limone e il coriandolo fresco, mescolando bene.

Jämför versionerna

Vilken version ska du välja?

Välj den version som passar din middagsbord idag.

Matkultur

Historien om Easy Pork Posole Protein

Easy Pork Posole Protein är en mycket omtyckt rätt inom Messicana-köket, med rötter i traditionen från Media. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.

På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Använd de färskaste ingredienserna du kan hitta för att få den bästa smaken.
Bygg upp smaken långsamt och smaka av medan du lagar.
Ha inte bråttom med tillagningen: balansen är allt.
Låt Easy Pork Posole Protein vila en stund innan servering.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Kan jag förbereda Easy Pork Posole Protein i förväg?

Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.

Vilken är den lättaste versionen?

Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.

Vilken är den bästa versionen för fitness?

Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.

Kan jag frysa in den?

De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.

Easy Pork Posole Protein

WOW TV

Se receptets historia.

Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.

Se videon →

Tasty Table Academy

Se hur det här receptet blir fyra versioner.

Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Öppna kursen →

Artiklar och utbildning

Förstå metoden.

Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.

Tasty Table Diary

Hur man förvandlar vilket recept som helst till fyra versioner

Guide

Öppna →

Ricette per Dimagrire

Hur man gör ett recept mer mättande

Network Reader

Öppna →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Öppna →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Easy Pork Posole Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.