Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
45m
Portioner
8 portioner
Nivå
Facile
220 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una ciotola, unite la farina di mandorle, le proteine in polvere e la cannella. Mescolate bene.
Aggiungete il burro di mandorle e l'acqua gradualmente, impastando fino a ottenere un composto morbido.
Formate dei bastoncini e create un'incisione al centro. Inserite la pasta di datteri e richiudete con cura.
Appiattite leggermente i bastoncini e tagliateli a rombi.
Posizionateli su una teglia rivestita di carta da forno.
Infornate a 180 °C per 25 minuti.
Lasciate raffreddare prima di servire, per un dolce leggero e nutriente.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Enkla Makrout i ugn Low Carb är en mycket omtyckt rätt inom Internazionale-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Makrout light är rika på protein och nyttiga fetter, idealiska som ett näringsrikt mellanmål.
Ja, du kan använda hasselnötskräm eller en annan nötpasta.
Varje portion innehåller endast 18 g kolhydrater, vilket gör dem idealiska för en low carb-kost.
Förvara makrout i en lufttät behållare i rumstemperatur i 3-4 dagar.
Ja, tack vare mandelmjölet är makrout light naturligt glutenfria.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
