Fideo High- Low Fat

In una padella, scaldare l'olio di cocco a fuoco medio.

Aggiungere il peperone e la zucchina, soffriggendo per 3-4 minuti finché non si ammorbidiscono.

Incorporare il pollo macinato e cuocere fino a doratura completa, separando la carne.

Aggiungere i pomodori pelati, la paprika, l'aglio in polvere e il pepe nero, mescolando bene.

Cuocere per 5-7 minuti, fino a quando il sugo si addensa.

Unire i noodles Shirataki ben scolati e mescolare per far insaporire il tutto.

Condire con sale e guarnire con prezzemolo fresco prima di servire.

In una padella, scaldare l'olio di cocco a fuoco medio.

Aggiungere le zucchine e i peperoni, saltandoli per 3-4 minuti fino a quando non iniziano a diventare teneri.

Unire il pollo macinato e cuocere fino a doratura completa, mescolando per separare la carne.

Aggiungere gli spaghetti di konjac scolati e sciacquati, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

Versare la salsa di pomodoro e il brodo vegetale, aggiungere la paprika affumicata e l'aglio.

Portare a ebollizione e cuocere per 5-7 minuti fino a che il composto si addensa.

Condire con sale e pepe a piacere, guarnire con prezzemolo fresco e servire caldo.

In una padella, scaldare l'olio di oliva a fuoco medio.

Aggiungere la zucchina e la carota e far rosolare per 3-4 minuti fino a leggermente morbide.

Incorporare il pollo macinato e cuocere fino a doratura (5-6 minuti), mescolando bene per separare la carne.

Aggiungere la passata di pomodoro, curcuma, comino e aglio tritato, mescolando per amalgamare.

Aggiungere i noodles di riso cotti e 100 ml di acqua, mescolare bene e cuocere per 5 minuti fino a quando i noodles assorbono i sapori.

Aggiustare di sale e pepe, guarnire con prezzemolo fresco e servire caldo.