Golden Milk (Turmeric Milk)

In un pentolino, scalda il latte di mandorla a fuoco medio-basso fino a quando non inizia a fare piccole bollicine.

Aggiungi la curcuma, lo zenzero, e il pepe nero, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

Inserisci l'olio di cocco e continua a mescolare finché non si scioglie completamente.

Aggiungi il misurino di proteine in polvere, mescolando energicamente per evitare grumi.

Rimuovi dal fuoco e versa nella tua tazza preferita.

Spolvera con cannella in polvere prima di servire.

Gustati questa bevanda calda e nutriente!

In una casseruola, scalda il latte di mandorla a fuoco medio-basso fino a quando non inizia a fare delle piccole bolle sui bordi.

In una ciotola, mescola la curcuma, lo zenzero fresco grattugiato e il pepe nero.

Aggiungi un po' di latte caldo al mix di spezie e mescola bene fino a ottenere una pasta omogenea.

Versa la pasta di curcuma nel latte caldo e mescola continuamente.

Aggiungi le proteine in polvere e, se desideri, il miele. Mescola bene fino a ottenere un composto cremoso e amalgamato.

Continua a cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Servi caldo in una tazza e spolvera con un pizzico di cannella.

In un pentolino, scalda il latte di cocco a fuoco medio-basso fino a quando non inizia a fumare, ma senza farlo bollire.

In una ciotola, mescola la curcuma, lo zenzero, le proteine in polvere, il miele, la cannella e il pepe nero fino a ottenere un composto omogeneo.

Aggiungi un po' di latte caldo nella ciotola e mescola fino a ottenere una crema liscia.

Versa la crema di curcuma nel pentolino con il latte e mescola bene.

Continua a cuocere per un paio di minuti, mescolando costantemente, fino a quando tutto è ben amalgamato.

Servi caldo in una tazza e spolvera con un pizzico di cannella.