Hälsosamma förvandlingar
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei tradizionali biscotti olandesi, perfetti per una dolce pausa!
Tid
25m
Portioner
36 portioner
Nivå
Facile
Preriscalda il forno a 180°C e foderate una teglia con carta da forno.
In una ciotola, mescola il burro di mandorle con il miele fino a ottenere una crema omogenea.
Aggiungi l'uovo e mescola bene.
In un'altra ciotola, unisci la farina d'avena, le proteine in polvere, il lievito e il sale. Mescola gli ingredienti secchi.
Incorpora gradualmente gli ingredienti secchi nella miscela umida, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Con un cucchiaio, preleva porzioni di impasto e posizionale sulla teglia, schiacciandole leggermente.
Cuoci in forno per 10 minuti, fino a doratura. Lascia raffreddare sulla teglia per 5 minuti prima di trasferirli su una griglia.
60 kcal
Calorie
2.5 g
Proteine
7.5 g
Carboidrati
2.5 g
Grassi
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Matkultur
Holland Butter Cookies Low Carb è un piatto molto amato della cucina Olandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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