Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la marinata perfetta per una carne asada leggera e ricca di proteine, ideale per un pranzo sano e gustoso!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
350 kcal
Calorie
45 g
Proteine
8 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una ciotola unire la salsa di soia a basso sodio e l'aceto balsamico.
Aggiungere il succo di lime e il succo d'arancia, mescolando bene.
Incorporare l'olio extravergine d'oliva e la salsa Worcestershire.
Aggiungere l'aglio tritato, il cumino, il peperoncino in polvere, l'origano e il pepe nero.
Mescolare fino ad ottenere una marinata omogenea.
Immergere il petto di pollo nella marinata e lasciare riposare per almeno 30 minuti prima di cuocere alla griglia.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Marinata Carne Asada High- är en mycket omtyckt rätt inom Messicana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
