Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare una salsa miso leggera e ricca di proteine, perfetta per accompagnare i tuoi piatti!
Tid
15m
Portioner
3 portioner
Nivå
Facile
60 kcal
Calorie
5 g
Proteine
7 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un account1. In una ciotola, mescola l'acqua calda con la pasta di miso e l'amido di mais fino ad ottenere un composto omogeneo.2. In una casseruola, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio.3. Aggiungi il composto di miso e mescola bene, portando a leggera ebollizione.4. Versa lentamente il brodo vegetale, continuando a mescolare.5. Cuoci per circa 5 minuti, fino a quando la salsa inizia ad addensarsi.6. Aggiungi l'aglio in polvere e il pepe nero, mescolando bene.7. Se desideri una consistenza ancora più liscia, filtra la salsa con un colino fine prima di servire.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Miso Gravy Protein är en mycket omtyckt rätt inom Americana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
