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Lätt, Italiensk

Parmigiano Reggiano Monoporzione

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Parmigiano Reggiano Monoporzione

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri questa versione fit del Parmigiano Reggiano, arricchita con proteine per uno snack sano e gustoso!

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Tid

5m

Portioner

1 portioner

Nivå

Facile

Ingredienser

25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
5 g di proteine in polvere insapore (siero di latte)
1 cucchiaino di olio extravergine d'oliva
pepe nero macinato q.b

Tillagning

1

In una ciotola, unire il Parmigiano Reggiano grattugiato con le proteine in polvere.

2

Aggiungere l'olio d'oliva e mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Insaporire con pepe nero a piacere.

4

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero fino al momento dell'uso.

5

Utilizzare come condimento per insalate, piatti proteici o come snack da solo.

Näringsvärden i korthet

190 kcal

Calorie

27 g

Proteine

2 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Matkultur

Historien om Parmigiano Reggiano Monoporzione

Parmigiano Reggiano Monoporzione è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Parmigiano Reggiano Monoporzione un momento prima di servire.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Posso preparare Parmigiano Reggiano Monoporzione in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Parmigiano Reggiano Monoporzione

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