Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera e proteica del Petto di Pollo Cordon Bleu, ideale per una cena sana e gustosa!
Tid
35m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
360 kcal
Calorie
50 g
Proteine
8 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C. Incidi il petto di pollo per creare una tasca senza tagliare completamente.
Inserisci nella tasca la fetta di prosciutto crudo e il formaggio light. Sigilla con uno stecchino se necessario.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle con il parmigiano grattugiato, sale e pepe.
Immergi il pollo nell'albume d'uovo e poi passalo nella miscela di mandorle.
Adagia il pollo su una teglia rivestita di carta forno e irroralo con l'olio d'oliva.
Cuoci in forno per circa 20 minuti fino a doratura e cottura interna.
Nel frattempo, prepara la salsa mescolando lo yogurt greco con il brodo vegetale, il succo di limone e il prezzemolo.
Servi il pollo caldo con la salsa a lato.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Petto di Pollo Cordon Bleu Protein är en mycket omtyckt rätt inom Francese-köket, med rötter i traditionen från Media. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
