Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dei mini panettoni proteici, leggeri e deliziosi, perfetti per le feste!
Tid
45m
Portioner
6 portioner
Nivå
Media
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
30 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountScaldare il latte di mandorla in un pentolino fino a tiepido, poi aggiungere il lievito sbriciolato e mescolare bene.
In una ciotola, unire la farina integrale, il dolcificante, il sale e mescolare. Aggiungere l'albume e lo yogurt greco, poi versare il latte con il lievito e mescolare fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Lasciare lievitare l'impasto coperto in un luogo caldo per circa 1 ora, fino a raddoppiare di volume.
Aggiungere le gocce di cioccolato e i frutti di bosco all'impasto, mescolando delicatamente.
Dividere l'impasto in 6 pirottini di carta e lasciare lievitare coperti per ulteriori 30 minuti.
Preriscaldare il forno a 160°C in modalità ventilata.
Cuocere i mini panettoni in forno per circa 25 minuti, controllando la cottura. Se la superficie scurisce troppo, coprire con un foglio di alluminio.
Estrarre i panettoni e lasciarli raffreddare capovolti su una griglia.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Piccoli panettoni Protein är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Media. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
